Йогуртовые мюсли — это идеальный завтрак для тех, кто любит быстро и вкусно начать день. Они сытные, полезные и очень вкусные! Можно использовать разные виды йогурта и мюсли, добавлять свежие фрукты и ягоды, орехи и семечки по своему вкусу.
Ингредиенты для йогуртовых мюсли
- 200 г натурального йогурта
- 50 г мюсли
- 100 г свежих или замороженных ягод
- 1 ст. ложка меда (по желанию)
- Щепотка корицы (по желанию)
| Калорийность | ~250 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление йогуртовых мюсли
- В миску налить йогурт.
- Добавить мюсли и ягоды. Перемешать.
- По желанию добавить мед и корицу. Хорошо перемешать.
- Подавать сразу.
Совет: для более насыщенного вкуса можно использовать греческий йогурт. Ягоды можно заменить любыми фруктами или орехами по вкусу. Чтобы мюсли были хрустящими, перед добавлением в йогурт их можно слегка обжарить на сухой сковороде.
