Йогурт с курагой и миндалем — это легкий, вкусный и питательный завтрак, который идеально подходит для начала дня. Комбинация нежного йогурта, сладкой кураги и хрустящего миндаля создает невероятное сочетание вкусов и текстур. Этот рецепт очень прост в приготовлении, так что вы легко сможете его повторить каждый день.
Ингредиенты для йогурта с курагой и миндалем
- 200 г натурального йогурта
- 50 г кураги (измельченной)
- 30 г миндаля (мелко порубленного)
- 1 столовая ложка меда (по желанию)
| Калорийность | ~ 250 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление йогурта с курагой и миндалем
- В небольшой чаше смешайте йогурт, курагу и миндаль.
- Добавьте мед по желанию.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности.
Для более насыщенного вкуса можно использовать греческий йогурт или добавить немного ванильного экстракта. Если вы любите хрустящие добавки, можете измельчить миндаль в блендере или духовке. Свежую курагу можно предварительно пропитать в горячей воде на 10-15 минут, чтобы она размягчилась.
