Йогурт с бананом – это простой, вкусный и питательный завтрак или перекус. Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет быстро и легко получить порцию полезных веществ и энергии. Рецепт настолько прост, что его может приготовить каждый, даже ребенок.
Ингредиенты
- 1 стакан натурального йогурта
- 1 спелый банан
| Калорийность | ~150 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Сначала необходимо подготовить банан. Его следует очистить от кожуры и нарезать кружочками.
- В отдельной чаше выложить натуральный йогурт.
- Добавить в йогурт нарезанный банан и аккуратно перемешать.
Для более интересного вкуса можно добавить к йогурту с бананом различные орехи, ягоды или мёд.
