Яблочный напиток с медом – это простой и вкусный рецепт, который отлично подходит для холодного времени года. Он согреет вас изнутри, а его аромат наполнит ваш дом приятным ароматом спелых яблок.
Ингредиенты
- 500 г яблок
- 2 литра воды
- 1/2 стакана меда
- щепотка корицы
- долька свежего имбиря (по желанию)
| Калорийность | 80 ккал на 100 мл |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Яблоки очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками.
- В кастрюлю залить воду, добавить яблоки, корицу и имбирь (если используете).
- Довести до кипения, затем убавить огонь и тушить под крышкой 15-20 минут.
- Готовый отвар процедить через сито.
- Мед добавить в процеженный отвар и хорошо размешать, пока он не растворится.
Для более насыщенного вкуса можно использовать спелые красные или зеленые яблоки. Также можно экспериментировать с другими специями, например, добавив гвоздику или мускатный орех. Н настой хранится в холодильнике до 3 дней.
