Воздушная запеканка без муки и манки — это невероятно легкое и диетическое блюдо, которое понравится всем, кто следит за фигурой или просто любит необычные вкусы. Благодаря отсутствию привычных для таких блюд ингредиентов, как мука и манна, эта запеканка получается особенно воздушной и нежной.
Ингредиенты для Воздушной Запеканки
- 300 г творога
- 2 яйца
- 50 г сахара
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1/2 чайной ложки корицы
- 1/4 стакана молока
- 1 столовая ложка сливочного масла для смазывания формы
Калорийность | ~ 150 ккал на порцию |
Порции | 4 |
Время приготовления | 30 минут + время запекания |
Приготовление Воздушной Запеканки
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Смажьте форму для выпечки сливочным маслом.
- В миске взбейте творог с сахаром, ванильным экстрактом и корицей до однородности.
- Добавьте яйца по одному, тщательно взбивая после каждого.
- Постепенно добавьте молоко, продолжая взбивать.
- Вылейте тесто в подготовленную форму.
- Запекайте в течение 30-35 минут, или до золотистой корочки.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в тесто ягоды или фрукты. Также запеканку можно подавать с вареньем или медом.