Вкусный завтрак от Zhannet

Mandys Cafe

Доброе утро! Сегодня я хочу поделиться с вами своим любимым рецептом вкусного и сытного завтрака, который идеально подойдет для старта энергичного дня. Он прост в приготовлении, но при этом невероятно вкусен и питателен.

Ингредиенты для Вкусного завтрака от Zhannet

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 2 стакана молока
  • 1 банан, нарезанный кружочками
  • 1/4 стакана ягод (мороженых или свежих)
  • 1 столовая ложка меда
  • Щепотка корицы
Калорийность Персоны Время приготовления
~350 ккал 1 10 минут

Приготовление Вкусного завтрака от Zhannet

  1. В кастрюле смешать молоко и овсянку. Довести до кипения на среднем огне, постоянно помешивая.
  2. Уменьшить огонь и варить, пока овсянка не загустеет (примерно 5-7 минут).
  3. Добавить нарезанный банан и ягоды, перемешать.
  4. Снять с огня и добавить мед и корицу по вкусу.

По желанию можно украсить готовый завтрак тертым шоколадом или орехами. Для более густой консистенции добавьте больше овсянки, а для более жидкой – больше молока.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты