Хотите освежиться и получить заряд энергии? Тогда вам точно подойдет вкусный молочный коктейль с клюквой! Он не только обладает невероятно приятным кисло-сладким вкусом, но и богат витаминами и полезными микроэлементами.
Ингредиенты для коктейля
- 200 мл молока (можно использовать любой жирности)
- 50 г клюквы свежей или замороженной
- 1-2 столовые ложки сахара (по вкусу)
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта (по желанию)
- Кусочек льда (по желанию)
| Калорийность | ~ 150-200 ккал |
|---|---|
| Порции | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление коктейля
- Клюкву промыть, если используете свежую.
- Все ингредиенты (молоко, клюква, сахар, ванильный экстракт) поместить в блендер.
- Взбить до однородной массы. Если коктейль получился густым, можно добавить немного молока.
- По желанию разлить коктейль по бокалам, добавив кусочки льда.
Для более насыщенного вкуса можно использовать замороженную клюкву. Если вам нравится кислинка, уменьшите количество сахара или добавьте немного лимонного сока.
