Вкусный абрикосовый смузи – идеальный напиток для летнего дня, который зарядит вас энергией и освежит. Он прост в приготовлении, но при этом невероятно вкусный и полезный. В нём сочетаются сладость сочных абрикос с другими фруктами и зеленью, создавая неповторимый аромат и вкус.
Ингредиенты для абрикосового смузи
- 2 средних абрикоса
- 1 банан
- 1/2 стакана молока (можно использовать кокос, almond или обычное)
- 1/4 стакана воды
- 1 столовая ложка мёда (по желанию)
- Свежее веточку мяты для украшения
| Калорийность | ~ 200 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление абрикосового смузи
- Абрикосы и банан тщательно вымыть и очистить от кожуры.
- Положить все ингредиенты в блендер.
- Взбить до однородной консистенции, добавляя больше воды, если необходимо.
- Перелить смузи в стакан. Украсить веточкой мяты.
Абрикосовый смузи можно пить сразу же после приготовления. Если вы хотите сделать его более густым, добавьте ещё больше абрикосов или банана. По желанию, можно добавить другие фрукты и ягоды, такие как клубника, малина или голубика.
