Витаминный коктейль из овощных соков – это вкусный и полезный напиток, который поможет вам зарядиться энергией и получить необходимые витамины и минералы. Он отлично подходит для завтрака, перекуса или как дополнение к здоровому питанию.
Ингредиенты
- 1 стакан свежевыжатого морковного сока
- ½ стакана свежевыжатого яблочного сока
- ¼ стакана свежевыжатого свекольного сока
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
| Калорийность | 约 100 ккал |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В блендере смешайте морковный, яблочный и свекольный соки.
- Добавьте лимонный сок и мед по вкусу.
- Взбивайте до получения однородной массы.
- Подавайте коктейль сразу же.
Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку имбиря или корицы. Также, вместо меда, вы можете использовать другую подсластитель по своему вкусу.
