Вишнево-банановый смузи – это простой и вкусный рецепт, который идеально подходит для быстрого перекуса или легкого завтрака. Комбинация сладких вишен и мягкого банана создает нежный и освежающий вкус, который зарядит вас энергией на весь день.
Ингредиенты
- 200 г свежих вишен
- 1 спелый банан
- 1 стакан молока (можно использовать кокосовое, миндальное или обычное)
- 1/2 чайной ложки меда (по желанию)
| Калорийность | ~ 200 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Вишни вымыть, удалить косточки.
- Банан очистить и нарезать кусочками.
- Все ингредиенты сложить в блендер и взбивать до получения однородной массы (1-2 минуты).
- Перелить смузи в стакан, украсить веточкой мяты или ломтиком банана.
Для более густого вкуса можно добавить немного льда. Также к вишнево-банановому смузи идеально подходит корица по вкусу.
