Вегетарианский бургер с картофельно-ореховой котлетой

Вегетарианский бургер

Вегетарианский бургер с картофельно-ореховой котлетой — это вкусный и питательный вариант для любителей вегетарианской кухни. В этом рецепте мы используем сочетание картофеля и орехов, чтобы создать сочную и ароматную котлету, которая станет отличной альтернативой традиционным мясным бургерам.

Ингредиенты

  • 2 средних картофелины
  • 50 г грецких или миндальных орехов
  • 1/2 луковицы
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/4 стакана хлебных крошек
  • 1 яйцо
  • 1 ст. л. растительного масла
  • Соль и перец по вкусу
Калорийность ~250 ккал на порцию
Порции 2
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Отварить картофель до готовности. Остудить и размять вилкой.
  2. Обжарить измельченную луковицу с чесноком на растительном масле до золотистого цвета.
  3. В чаше смешать размятый картофель, обжаренные лук с чесноком, орехи, хлебные крошки, яйцо, соль и перец.
  4. Сформировать из полученной массы две котлетки. Обжарить их на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в картофельную смесь немного тертого сыра, сушёных трав или специй по вкусу. Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Простые рецепты