Вегетарианский бургер с картофельно-ореховой котлетой — это вкусный и питательный вариант для любителей вегетарианской кухни. В этом рецепте мы используем сочетание картофеля и орехов, чтобы создать сочную и ароматную котлету, которая станет отличной альтернативой традиционным мясным бургерам.
Ингредиенты
- 2 средних картофелины
- 50 г грецких или миндальных орехов
- 1/2 луковицы
- 1 зубчик чеснока
- 1/4 стакана хлебных крошек
- 1 яйцо
- 1 ст. л. растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Калорийность | ~250 ккал на порцию |
Порции | 2 |
Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Отварить картофель до готовности. Остудить и размять вилкой.
- Обжарить измельченную луковицу с чесноком на растительном масле до золотистого цвета.
- В чаше смешать размятый картофель, обжаренные лук с чесноком, орехи, хлебные крошки, яйцо, соль и перец.
- Сформировать из полученной массы две котлетки. Обжарить их на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в картофельную смесь немного тертого сыра, сушёных трав или специй по вкусу. Приятного аппетита!