Начать день с бодрящего коктейля – прекрасная идея для тех, кто любит экспериментировать на кухне и заботится о своем здоровье. Этот простой и вкусный рецепт зарядит вас энергией и позитивом на целый день.
Ингредиенты для Утреннего коктейля
- 1 банан
- ½ стакана молока (можно использовать растительное молоко)
- 1 ст. ложка льда
- щепотка корицы (по желанию)
| Калорийность | 约 200 калорий |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление Утреннего коктейля
- Хорошо промойте и очистите банан.
- Поместите банан, молоко, лед и корицу в блендер.
- Взбивайте все ингредиенты до получения однородной массы.
- Перелейте коктейль в красивый бокал и подавайте немедленно.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в коктейль немного меда или кленового сиропа. Также его можно украсить измельченными орехами, ягодами или фруктовыми дольками.
