Утиные ножки – это вкусный и сытный диетический продукт, который можно приготовить множеством способов. В этой статье мы расскажем о том, как приготовить утиные ножки в духовке с вкусным горчично-медовым соусом.
Ингредиенты
- Утиные ножки – 4 шт.
- Мед – 2 столовые ложки
- Горчица – 1 столовая ложка
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
- Растительное масло – для смазывания
| Калорийность | ~ 250 ккал на порцию |
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 1 час 30 минут |
Приготовление
- Ножки утки промыть под холодной водой, обсушить бумажным полотенцем.
- Смешать мед, горчицу, соль и перец в небольшом блюде.
- Каждую ножку обмазать получившимся соусом.
- Выстелить противень пергаментом для выпечки, выложить ножки утки на противень.
- Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 1 час 30 минут.
Совет: Для более сочного результата можно добавить в противень немного воды или бульона.
Вау! Просто невероятно! Этот рецепт – настоящий заряд мотивации! Хотелось бы попробовать такую вкуснятину, а вы так красиво всё описали! Спасибо за вдохновение!