Тыквенный сок – это не просто вкусный напиток, это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Он поднимает настроение, укрепляет иммунитет и заряжает энергией на весь день. Предлагаем вам рецепт тыквенного сока «Оранжевое настроение» – ароматного и невероятно полезного напитка, который легко приготовить дома.
Ингредиенты для тыквенного сока «Оранжевое настроение»
- 1 кг спелой тыквы
- 2 больших яблока
- 1 морковь
- 50 г имбиря
- 1/2 лимона (сок)
- вода
- сахар или мед по вкусу
| Калорийность | ~70 ккал на 100 мл |
| Порции | 4-6 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление тыквенного сока «Оранжевое настроение»
- Тыкву, яблоки и морковь очистить от кожуры и семян. Имбирь почистить.
- Все овощи нарезать небольшими кусочками.
- Поместить все ингредиенты в соковыжималку и переработать.
- Добавить лимонный сок и сахар или мед по вкусу.
- Хорошо перемешать.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного корицы или гвоздики. При желании сок можно процедить через мелкое сито, чтобы избавиться от мякоти. Хранить готовый тыквенный сок в холодильнике не более 3 дней.
