Творог с фруктами – это простое и вкусное блюдо, которое идеально подходит для завтрака, перекуса или десерта. Оно не только питательное, но и очень освежающее, особенно в летние месяцы.
Ингредиенты для творога с фруктами
- 250 г творога (жирность по вкусу)
- 100 г свежих фруктов (ягоды, клубника, бананы и т.д.)
- 2 столовые ложки меда или сахара (по желанию)
- 1 чайная ложка ванили (по желанию)
| Калорийность | ~150 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление творога с фруктами
- Творог протереть через сито или измельчить блендером до однородной массы.
- Фрукты тщательно промыть, очистить и нарезать. Можно использовать свежие или замороженные ягоды.
- В творожную массу добавить мед или сахар по вкусу.
- Добавить ваниль (по желанию).
- Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.
- Посыпать фруктами и подавать к столу.
Совет: Для более кремовой текстуры можно добавить немного сливок или йогурта. Творог с фруктами можно приготовить заблаговременно и хранить в холодильнике до 2 дней. При желании можно украсить блюдо кокосовой стружкой, орехами или шоколадной крошкой.
