Цитрусовый чай с пряностями – это ароматный и полезный напиток, который идеально подойдет для холодных вечеров или как освежающий летний коктейль. Его яркий вкус и богатый набор витаминов и микроэлементов принесут пользу вашему здоровью.
Ингредиенты
- 1 л воды
- 2-3 шт. лимона
- 2-3 шт. апельсина
- 1/2 ч. л. имбиря (свежего или порошка)
- 1/4 ч. л. гвоздики
- Мед по вкусу
| Калорийность | ~ 50 ккал на порцию |
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Лимон и апельсин вымыть, нарезать кружочками.
- Имбирь очистить и измельчить. Все ингредиенты засыпать в кастрюлю.
- Влить воду, довести до кипения, затем убавить огонь и варить 10-15 минут.
- Готовый чай процедить через сито или марлю.
- Добавить мед по вкусу.
Совет: Для более насыщенного вкуса, можно настаивать чай с пряностями не менее 30 минут.
