Цельная овсянка с брынзой и помидорами

Перловая каша с моцареллой

Цельная овсянка с брынзой и помидорами – это сытный и вкусный завтрак, который зарядит вас энергией на весь день. Рецепт прост и не требует особых кулинарных навыков.

Ингредиенты

  • 1 стакан цельной овсянки
  • 2 стакана воды или молока
  • Щепотка соли
  • 50 г брынзы
  • 1 средний помидор
  • Зелень (кинза, петрушка) для украшения
Калорийность ~300 ккал
Порций 1
Время приготовления 15-20 минут

Приготовление

  1. В кастрюлю налить воду или молоко, добавить соль и овсянку.
  2. Довести до кипения, затем убавить огонь и варить в течение 10-15 минут, помешивая периодически, пока овсянка не загустеет.
  3. Помидор нарезать кубиками, брынзу – ломтиками.
  4. Разложить готовую овсянку по тарелкам, сверху положить помидоры и брынзу.
  5. Украсить свежей зеленью.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в овсянку немного меда или сахара. Также вместо брынзы можно использовать фета или другой твердый сыр.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты