Этот освежающий тропический смузи – идеальное летнее лакомство, сочетающее в себе сладкий вкус хурмы и киви с хрустящей свежестью льда. Легко приготовить и еще легче увлечься его вкусом!
Ингредиенты
- 2 средние хурмы
- 1 спелое киви
- 100 мл нектара манго (или любого другого фруктового сока)
- 5 кубиков льда
| Калорийность | около 150 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Хурму и киви очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
- Добавить все ингредиенты в блендер.
- Взбить до получения однородной кремообразной массы (около 30 секунд).
- Перелить смузи в два стакана и подавать сразу.
Для более густого смузи можно добавить немного замороженной банановой мякоти. Если вам нравится более кислый вкус, добавьте немного лимона или лайма.
