Тост с тунцом – это быстрый, вкусный и питательный завтрак или легкий перекус. Он идеально подходит для тех, кто любит морепродукты и ценит простоту приготовления.
Ингредиенты для тоста с тунцом
- 2 ломтика хлеба
- 1 банка (185 г) консервированного тунца в собственном соку
- 2 столовые ложки майонеза
- 1 столовая ложка нарезанного лука
- 1/4 чайной ложки соли
- Черный перец по вкусу
- Лимон для украшения (по желанию)
| Калорийность | ~ 300 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление тоста с тунцом
- Нагрейте хлеб в тостере или на сухой сковороде до золотистого цвета.
- В миске соедините** тунца, майонез, лук, соль и перец. Хорошо перемешайте.**
- Разложите** смесь тунца по ломтикам хлеба.
- По желанию** украсьте лимонной цедрой или долькой лимона.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного горчицы или нарезанных оливок к начинке. Также, вместо майонеза можно использовать авокадо или гуакамоле.
