Тост с консервированными сардинами — это простое, вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут. Сардины прекрасно сочетаются с хрустящим хлебом, а добавление свежих овощей придает блюду свежести и яркости.
Ингредиенты
- Батон
- Консервированные сардины в масле
- Листья салата
- Лимон
- Соль и перец по вкусу
| Калорийность | ~ 250 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Батон нарезать тонкими ломтиками и обжарить с двух сторон на сухой сковороде до золотистого цвета.
- Сардины вынуть из банки и размять вилкой.
- Листья салата промыть и обсушить.
- На каждый ломтик батона положить сардинный паштет, дольки лимона, листья салата.
- Посолить и поперчить по вкусу.
Сардины можно заменить на другую рыбу, например, тунцом. Если хотите более пикантный вкус, добавьте немного острого перца или горчицы.
