Тост с гречишным медом — это простой и вкусный завтрак, который можно приготовить за несколько минут. Гречишный мед обладает особенным сладковато-терпким вкусом и богатым составом полезных веществ. Этот рецепт подарит вам заряд бодрости на весь день.
Ингредиенты
- Хлебобулочное изделие (белый, серый или ржаной)
- Гречишный мед
- (по желанию) фрукты (ягоды, нарезанные бананы, апельсиновые дольки)
| Калорийность | ≈ 200 ккал |
|---|---|
| Порции | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Обжарить хлеб до легкой золотистости в тостере или на сковороде.
- Смазать горячий хлеб гречишным медом.
- По желанию, украсить фруктами.
Гречишный мед имеет густую консистенцию и может быть немного прилипчив. Лучше всего наносить его на теплый хлеб, чтобы он равномерно распределился. Если вы любите более сладкий вкус, можете добавить немного сливочного масла.
