Тост на кефире – это простой и вкусный завтрак, который можно приготовить всего за несколько минут. Он отлично подойдет для тех, кто хочет начать день с полезной и сытной трапезы.
Ингредиенты для тоста на кефире
- 2 яйца
- 100 мл кефира
- 1 ст. ложка муки
- Щепотка соли
- Растительное масло для смазывания
| Калорийность | ~200 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление тоста на кефире
- В миске соедините яйца, кефир, муку и соль. Хорошо взбейте венчиком до однородной массы.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- Вылейте немного теста на разогретую сковороду, образуя тонкии круглый лепешечку.
- Жарьте тост с обеих сторон до золотистого цвета (по 2-3 минуты с каждой стороны).
Тосты можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. К ним отлично подойдут различные сладкие и соленые топпинги: варенье, мед, фрукты, авокадо, сыр.
