В холодное время года, особенно после долгих прогулок по улице, так хочется чего-нибудь теплого и уютного. Теплый коктейль с облепихой – идеальное решение! Он не только согреет вас изнутри, но и подарит заряд бодрости благодаря своим полезным свойствам.
Ингредиенты для теплого коктейля с облепихой
- Облепиховое пюре — 100 г
- Свежий сок лимона — 1 ст. ложечка
- Мед — по вкусу
- Горячая вода — 200 мл
- Гвоздика (по желанию)
- Имбирь (по желанию)
| Калорийность | ~80 ккал на порцию |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление теплого коктейля с облепихой
- В чашку наливаем горячую воду.
- Добавляем облепиховое пюре, сок лимона и мед по вкусу.
- Хорошо перемешиваем до полного растворения меда.
- По желанию добавляем гвоздику и имбирь для более насыщенного аромата.
Облепиха – богатый источник витамина С, антиоксидантов и других полезных веществ. Она не только согреет вас зимой, но и поможет укрепить иммунитет. Для приготовления коктейля можно использовать как свежую облепиху, так и замороженную.
