Хотите быстро и вкусно поесть? Тогда этот рецепт для вас! Сытный омлет в микроволновке готов всего за несколько минут, а результат превзойдет все ваши ожидания.
Ингредиенты
- 3 яйца
- 1 ст. лож. молока
- Щепотка соли
- По вкусу: черный перец, зелень
| Калорийность | ≈ 200 ккал |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 3-4 минуты |
Приготовление
- В миске взбейте яйца с молоком, солью и черным перцем.
- Вылейте смесь в огнеупорную миску или чашку для микроволновой печи.
- Поставьте в микроволновку на максимальной мощности и готовьте 2-3 минуты.
- Осторожно достаньте из микроволновки. Омлет готов, если он слегка подсох сверху.
Для более пышного омлета можно добавить в смесь взбитые белки. Также можно использовать другие виды молочных продуктов, например сливки или кефир. Подавайте омлет с любимыми начинками: сыром, ветчиной, грибами.
