Свекольно-сельдереево-яблочный фреш — это удивительное сочетание вкусов, которое прекрасно подойдет для тех, кто хочет получить заряд витаминов и энергии. Тонкий сладковато-освежающий вкус этой комбинации фруктов и овощей никого не оставит равнодушным!
Ингредиенты
- 2 свеклы
- 1 пучок сельдерея
- 1 зеленое яблоко
- 50 мл воды
| Калорийность | 40 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Свеклу и сельдерей тщательно вымыть.
- Яблоко очистить от кожуры и сердцевины.
- Все ингредиенты пропустить через блендер с добавлением воды до получения однородной массы.
- Процедить фреш через сито, чтобы удалить волокна.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного лимона или имбиря. Свекольно-сельдереево-яблочный фреш лучше всего употреблять в свежем виде.
