Свекла с черносливом

Салат из свёклы с черносливом и грецким орехом

Свекла с черносливом – это замечательное блюдо, которое сочетает в себе сладкие и немного кисловатые ноты. Это рецепт, который понравится как взрослым, так и детям. Его простота приготовления не умаляет вкусовых качеств, а разнообразие текстур делает его интересным для любого стола.

Ингредиенты

  • Свекла – 4 шт.
  • Чернослив – 100 г
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Масло растительное – 2 ст. ложки
  • Соль, перец – по вкусу
  • Сахар – 1 ст. ложка (по желанию)
Калорийность ≈ 150 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 40 минут

Приготовление

  1. Очистить свеклу и порезать её кубиками. Лук нарезать полукольцами.
  2. В кастрюле разогреть масло, обжарить лук до золотистого цвета.
  3. Добавить свеклу в кастрюлю и тушить под крышкой 20 минут.
  4. Чернослив промыть и добавить в кастрюлю к свекле. Тушить еще 10-15 минут, пока свекла не станет мягкой.
  5. Посолить, поперчить, добавить сахар по вкусу (по желанию).

Свеклой можно заменить морковью, а чернослив – изюмом или курагой. Если хотите получить более сладкий вкус, добавьте в блюдо немного меда.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: