Спагетти с тунцом

Паста с тунцом и помидорами

Спагетти с тунцом — это простое, быстрое и вкусное блюдо, которое отлично подойдет для обеда или ужина. Оно не требует особых кулинарных навыков и готовится из доступных ингредиентов.

Ингредиенты

  • Спагетти – 200 гр.
  • Тунца в масле – 1 банка (185 гр.)
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Лук – ½ шт.
  • Маслины – 20 шт.
  • Петрушка – небольшая пучок
  • Оливковое масло – 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
Калорийность ~ 350 ккал на порцию
Порции 2-3
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Сварить спагетти согласно инструкции на упаковке.
  2. Пока варятся спагетти, мелко порубить лук и чеснок.
  3. В разогретой сковороде обжарить лук и чеснок на оливковом масле в течение 2-3 минут до мягкости.
  4. Добавить тунца, соль, перец по вкусу. Перемешать.
  5. Нарезать петрушку и маслины.
  6. Добавить тунцовый соус к готовому спагетти. Перемешать.
  7. Посыпать петрушкой и украсить маслинами.

Можно добавить в блюдо другие овощи, например, помидоры черри, болгарский перец или кукурузу. Также можно использовать вместо маслин оливки.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Кол-во комментариев: 1
  1. Элизиум

    Отличный рецепт! Просто и вкусно.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: