Соленая горбуша – это традиционное русское блюдо, которое ценится за свой насыщенный вкус и неповторимый аромат. Ее готовят из свежей или замороженной рыбы, а процесс засолки может длиться от нескольких часов до нескольких недель, в зависимости от желаемой степени соленности. Вкус соли прекрасно подчеркивает природную нежность горбуши, делая ее идеальной закуской к пиву или крепкому напитку.
Ингредиенты для соленой горбуши
- Горбуша свежая или замороженная
- Соль крупного помола
- Сахар (по желанию)
- Черный перец горошком
- Лавровый лист (по желанию)
Калорийность | ≈ 150 ккал на 100 г |
Порций | 4-6 |
Время приготовления | 2-3 часа (замокание), + 7-10 дней выдержки |
Приготовление соленой горбуши
- Рыбу необходимо хорошо промыть и обсушить бумажным полотенцем.
- В отдельной миске смешать соль, сахар (если используете), перец горошком и лавровый лист (по желанию).
- Смазать рыбу получившимся смесью со всех сторон.
- Положить горбушу в контейнер или емкость с крышкой, плотно прикрыв ее пищевой пленкой.
- Хранить в холодильнике 7-10 дней. Периодически переворачивать рыбу для равномерного просаливания.
- Через указанное время вынуть горбушу из маринада, промыть под проточной водой и обсушить.
При засолке горбуши важно следить за ее соленостью. В зависимости от личных вкусовых предпочтений, можно регулировать количество соли в смеси. Также стоит помнить, что чем дольше рыба будет мариноваться, тем более соленой она станет.
Интересная статья! Хотелось бы узнать подробнее о влиянии соленой горбуши на уровень содержания соли в организме – есть ли какие-то конкретные исследования по этому вопросу?