Сок из тыквы с апельсином – это вкусное и полезное осеннее лакомство, которое зарядит вас энергией и витаминами. Его сладковатый вкус и освежающая кислинка создадут приятную гармонию во вкусе.
Ингредиенты для сока из тыквы с апельсином
- 1 кг тыквы;
- 3-4 апельсина;
- вода (по необходимости);
- сахар или мед по вкусу.
| Калорийность | 80 ккал/100 г |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление сока из тыквы с апельсином
- Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками.
- Апельсины тщательно вымыть, разрезать на дольки и удалить косточки.
- Тыкву и апельсины залить водой и пробить блендером до получения однородной массы.
- Про strained the resulting puree through a fine-mesh sieve to remove any remaining pulp. (Optional)
- Добавить сахар или мед по вкусу и тщательно перемешать.
Для более густого сока, можно использовать меньше воды. Если хотите придать соку более яркий цвет, можно добавить небольшое количество лимонного сока. Для хранения готового сока используйте стеклянную тару и поместите в холодильник на 2-3 дня.
