Сок из чеснока с лимоном и сельдереем – это простой, но удивительно полезный напиток, который поможет укрепить иммунитет, очистить организм от токсинов и зарядиться энергией. Его вкус необычен, немного терпкий и освежающий, но многие люди открывают для себя этот целебный сок с каждым разом все больше.
Ингредиенты
- 3-4 зубчика чеснока
- 1 средний лимон
- 2 стебля сельдерея
- 1 стакан воды (можно добавить больше)
| Калорийность | Низкая |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Чеснок очистить от шелухи и промыть.
- Лимон вымыть, разрезать на дольки и выдавить сок.
- Срезать с сельдерея жесткие стебли и промыть.
- Все ингредиенты засыпать в блендер и взбить до однородной массы.
- Пропустить смесь через сито, чтобы удалить волокна.
- Добавить воду по вкусу. Напиток должен быть достаточно жидким для комфортного употребления.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного меда или имбиря. Приготовить сок лучше всего свежим и сразу пить. Хранить его в холодильнике не рекомендуется, так как витаминные свойства быстро угасают.
