Ищете вкусный и сытный завтрак? Смузи со вкусом овсяного печенья — идеальное решение! Он не только насытит вас, но и подарит приятные воспоминания о любимом лакомстве.
Ингредиенты для смузи со вкусом овсяного печенья
- 1 стакан (240 мл) молока
- 1/2 стакана ягод (фруктов, например, клубники или банана)
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев
- 1-2 столовые ложки меда или сиропа агавы (по вкусу)
- 1/4 чайной ложки ванильного экстракта
| Калорийность | ≈ 250 ккал |
|---|---|
| Порций | 1-2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление смузи со вкусом овсяного печенья
- В блендере смешайте молоко, ягоды, овсяные хлопья, мед или сироп агавы и ванильный экстракт.
- Измельчите ингредиенты до однородной консистенции.
- По желанию добавьте немного холодной воды для более жидкого смузи.
- Перелейте смузи в чашку и наслаждайтесь!
Для более насыщенного вкуса овсяного печенья можно добавить щепотку корицы или мускатного ореха. Также, вместо молока можно использовать кокосовое молоко для более кремового результата.
