Смузи с укропом – это нестандартный и удивительно вкусный напиток, который порадует вас своей свежестью и необычным сочетанием вкусов. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, что делает его отличным выбором для укрепления иммунитета и поддержания здоровья.
Ингредиенты для смузи с укропом
- 1 пучок свежей зелени укропа
- 1 банан
- 1/2 лимона (сок)
- 100 мл воды или кокосового молока
- По желанию: немного меда для подслащивания
| Калорийность | ≈ 150 калорий на порцию |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление смузи с укропом
- Сначала промойте и высушите укроп.
- Банан очистите и нарежьте кусочками.
- Добавьте все ингредиенты в блендер.
- Взбивайте до получения однородной массы.
- При необходимости добавьте немного воды или кокосового молока, чтобы сгладить консистенцию.
- Пролейте смузи по стаканам и наслаждайтесь!
Укроп придает смузи пикантную нотку. Можно добавить немного имбиря для усиления вкуса и острых ощущений.
