Этот смузи — идеальное решение для тех, кто хочет получить порцию полезных веществ и витаминов утром или как перекус в течение дня. Сочетание сельдерея, банана и фейхоа создает освежающий и необычный вкус, который понравится любителям ярких и фруктовых ароматов.
Ингредиенты для смузи с сельдереем, бананом и фейхоа
- 1 пучок сельдерея
- 1 спелый банан
- 1 фейхоа
- 50 мл воды (можно больше или меньше, в зависимости от желаемой консистенции)
| Калорийность | ~180 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление смузи с сельдереем, бананом и фейхоа
- Промойте и обсушите все ингредиенты.
- Сложите сельдерей, банан и фейхоа в блендер.
- Добавьте воду и взбейте до однородной массы.
- Попробуйте смузи на вкус и добавьте еще воды, если необходимо.
- Вылейте смузи в стакан и подавайте сразу.
Фейхоа — довольно экзотический плод. Если у вас его нет под рукой, можно заменить на ананас или манго. Также можно добавить к смузи щепотку корицы или имбиря для дополнительного аромата.
