Смузи с клубникой и черешней – это вкусный и освежающий напиток, идеальный для летних дней. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые полезны для здоровья. Простой в приготовлении, этот смузи понравится всем, кто любит сладкие и фруктовые коктейли.
Ингредиенты
- 200 г клубники
- 100 г черешеней, без косточек
- 1 банан
- 1 стакан молока (коровьего, растительного или йогуртового)
- Лёд по вкусу
| Калорийность | ~ 200 ккал на порцию |
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Клубнику и черешни вымыть и почистить.
- Банан очистить и порезать на кусочки.
- Все ингредиенты сложить в блендер и измельчить до однородной массы.
- Добавить лёд по вкусу.
- Перемешать и подавать к столу.
Для более густого смузи можно добавить немного льда или замороженной клубники. Если хотите сделать напиток менее сладким, сократите количество банана или добавьте немного лимонного сока.
