Смузи с клубникой и черешней

Черри Берри смузи

Смузи с клубникой и черешней – это вкусный и освежающий напиток, идеальный для летних дней. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые полезны для здоровья. Простой в приготовлении, этот смузи понравится всем, кто любит сладкие и фруктовые коктейли.

Ингредиенты

  • 200 г клубники
  • 100 г черешеней, без косточек
  • 1 банан
  • 1 стакан молока (коровьего, растительного или йогуртового)
  • Лёд по вкусу
Калорийность ~ 200 ккал на порцию
Порций 2
Время приготовления 5 минут

Приготовление

  1. Клубнику и черешни вымыть и почистить.
  2. Банан очистить и порезать на кусочки.
  3. Все ингредиенты сложить в блендер и измельчить до однородной массы.
  4. Добавить лёд по вкусу.
  5. Перемешать и подавать к столу.

Для более густого смузи можно добавить немного льда или замороженной клубники. Если хотите сделать напиток менее сладким, сократите количество банана или добавьте немного лимонного сока.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: