Смузи из сельдерея, яблока, моркови и томата

Смузи морковь апельсин имбирь

Смузи из сельдерея, яблока, моркови и томата — это освежающий и полезный напиток, который станет отличным вариантом для завтрака или перекуса. Он богат витаминами, минералами и клетчаткой, а также имеет приятный свежий вкус.

Ингредиенты

  • 2 стебля сельдерея
  • 1 яблоко (зелёное или красное)
  • 1 морковь среднего размера
  • 1 помидор
  • ½ стакана воды
  • Лимонный сок по вкусу
Калорийность около 100 ккал на порцию
Порции 2
Время приготовления 5 минут

Приготовление

  1. Подготовьте ингредиенты: промойте и очистите сельдерей, яблоко, морковь и помидор.
  2. Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
  3. Добавьте воду и лимонный сок по вкусу.
  4. Хорошо взбейте смузи.
  5. Налейте смузи в бокалы и подавайте сразу.

Смузи можно пить как холодным, так и слегка подогретым. Для более насыщенного вкуса добавьте немного меда или сиропа агавы.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты