Прохладный смузи из огурца и дыни – это идеальное летнее refreshment, которое освежит вас в жаркий день. Необычный вкус и сочетание этих двух фруктов создадут удивительный гастрономический опыт, а огуречные стаканы добавят оригинальности этому напитку.
Ингредиенты для смузи из огурца и дыни
- 1 спелая дыня
- 1 средний огурец
- ½ стакана кокосового молока (или другого растительного молока)
- 1-2 столовые ложки меда (по вкусу)
| Калорийность | ~100 ккал на порцию |
|---|---|
| Порции | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление смузи из огурца и дыни
- Очистите дыню и огурец от кожуры и семян.
- Порежьте дыню и огурец кубиками.
- Все ингредиенты поместите в блендер.
- Взбивайте до получения однородной кремообразной массы.
- Если нужно, добавьте немного больше кокосового молока для более жидкой консистенции.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в смузи свежую мяту или листья базилика. Также вы можете экспериментировать с другими видами растительного молока, например, миндальным или рисовым.
