Смузи из киви и сливок — это легкий, свежий и невероятно вкусный напиток, который станет отличным вариантом для завтрака или перекуса. Нежная текстура со сдобной ноткой зефира идеально сочетается с кислинкой киви, создавая гармоничный вкус и освежающий эффект.
Ингредиенты для смузи из киви и сливок с зефиром
- 2 зрелых киви
- 100 мл сливок (жирностью не менее 30%)
- 2 ст. ложки молотого льда
- 2-3 кусочка зефира
| Калорийность | ~ 180 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление смузи из киви и сливок с зефиром
- Киви вымыть, очистить от кожуры и размять вилкой до пюреобразного состояния.
- В чашу блендера добавить пюре из киви, сливки, молотый лед и зефир.
- Взбить все ингредиенты в течение 30 секунд до однородной массы.
Для более густой консистенции можно добавить еще немного льда или замороженных ягод. Зефир можно использовать любой — с разными вкусами и размерами, это придаст смузи особую изюминку.
