Этот смузи – идеальное сочетание сладости и свежести, которое порадует вас своим нежным вкусом и приятной текстурой. Он прекрасно подойдет как для завтрака, так и для перекуса в течение дня.
Ингредиенты
- 2 спелые финики
- 1 средняя груша
- 1/2 стакана кокосового молока
- 1 столовая ложка кокосовой стружки
| Калорийность | ≈ 300 ккал |
| Порций | 1-2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Финики и **грушу** очистить от кожуры и косточек, нарезать небольшими кусочками.
- Все ингредиенты сложить в блендер.
- Взбивать до получения гладкой массы, постепенно добавляя кокосовое молоко.
- Если смузи получился слишком густым, добавить еще немного кокосового молока.
- Перелить в стакан, украсить кокосовой стружкой и сразу подавать.
Для более насыщенного вкуса можно использовать цельное кокосовое молоко. Также к смузи можно добавить щепотку имбиря или корицы.
