Смузи из арбуза – это освежающий и вкусный летний напиток, который идеально подойдет для жарких дней. Он невероятно прост в приготовлении и не требует особых кулинарных навыков.
Ингредиенты для смузи из арбуза
- 1/2 арбуза
- 1 банан
- 1/2 стакана молока (можно использовать растительное молоко)
- Лимонный сок по вкусу
- Крошечный кусочек имбиря (по желанию)
| Калорийность: | 80-100 ккал на порцию |
| Порций: | 2 |
| Время приготовления: | 5 минут |
Приготовление смузи из арбуза
- Арбуз очистить от кожуры и нарезать кубиками.
- Банан очистить и порезать кружочками.
- Все ингредиенты загрузить в блендер.
- Взбить все до однородной консистенции.
- Проверить на вкус и добавить больше молока, если необходимо.
- Подавать смузи сразу же, украсив ломтиком арбуза.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в смузи немного мяты или кокосового молока. Также можно экспериментировать с другими фруктами, например, малиной или клубникой.
