Ищете простой и полезный рецепт для завтрака? Представляем вам сладкую гречневую кашу в мультиварке — вкусное и питательное блюдо, которое легко приготовить. Гречка богата клетчаткой, а мед и сухофрукты добавят сладости и необходимых витаминов.
Ингредиенты
- Гречневая крупа — 1 стакан
- Вода — 2 стакана
- Мед — 2 столовые ложки
- Сухофрукты (изюм, курага, чернослив) — по вкусу
- Ванилин — щепотка
| Калорийность | 250 ккал/100г |
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- В чашу мультиварки высыпаем гречневую крупу.
- Добавляем воду, мед, сухофрукты и ванилин.
- Закрываем крышку мультиварки и устанавливаем режим Гречка.
- Готовим кашу до окончания программы.
- Открываем крышку мультиварки и перемешиваем кашу.
- Подаём горячей, украсив свежими ягодами или орешками.
Гречневая крупа – прекрасный источник клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения. Мед придает каше приятную сладость и полезные антиоксиданты. Сухофрукты не только украшают блюдо, но и обогащают его витаминами и минералами.
