Этот освежающий и сладкий шоколадный смузи с черешней станет отличным завтраком или перекусом, подарит заряд энергии и бодрости на весь день.
Ингредиенты
- 200 г замороженных ягод черешни
- 1 банан, размороженный
- 1/2 стакана молока (коровьего, миндального или соевого)
- 2 столовые ложки какао-порошка
- 1 столовая ложка меда (по вкусу)
- Лед по желанию
| Калорийность | ≈ 300 ккал |
|---|---|
| Порций | 1-2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В блендере смешайте все ингредиенты.
- Взбивайте до тех пор, пока смесь не станет гладкой и кремовой.
- Если смузи слишком густой, добавьте немного больше молока.
- Разлейте в бокалы и украсьте свежими черешнями.
Для более насыщенного шоколадного вкуса используйте темный какао-порошок. Также можно добавить в смузи щепотку соли, чтобы подчеркнуть вкус ягод.
