Шелпек — это традиционное блюдо казахской кухни, представляющее собой ароматный и сочный суп с бараниной, вермишелью или лапшой. Его густой бульон наполнен вкусом специй и пряностей, а нежная баранина тает во рту. Шелпек является любимым блюдом на праздничных столах и в повседневном рационе жителей Казахстана.
Ингредиенты для шелпека
- 500 г баранины
- 2 картофелины
- 1 луковица
- 2 моркови
- 3 ст. ложки томатной пасты
- 1 головка чеснока
- 1 ч. ложка зиры
- 1 ч. ложка кориандра
- 1/2 ч. ложки черного перца
- соль по вкусу
- лапша или вермишель
- кусочек сливочного масла (для заправки)
Калорийность | ≈ 250 ккал |
---|---|
Порций | 4-6 |
Время приготовления | 1,5 — 2 часа |
Приготовление шелпека
- Баранину промыть, нарезать кусочками и положить в кастрюлю с холодной водой. Довести до кипения, снять пену.
- Картофель очистить и нарезать кубиками. Лук и морковь почистить и нарезать мелкими кубиками. Чеснок раздавить.
- Добавить в кастрюлю картофель, лук, морковь, томатную пасту, зиру, кориандр, перец и соль. Довести до кипения, а затем убавить огонь и варить под крышкой около 1 часа.
- В отдельной кастрюле сварить лапшу или вермишель по инструкции на упаковке.
- За 10 минут до окончания варки шелпека добавить в кастрюлю чеснок. Слить бульон, но оставить мясо и овощи. Добавить сваренную лапшу или вермишель.
- Добавить мясные кусочки и овощи обратно в кастрюлю с лапшой. Подать шелпек горячим, заправив ломтиком сливочного масла.
Шелпек можно подавать с домашним хлебом или лепешками. Для более насыщенного вкуса в бульон можно добавить немного сметаны или кефира. При желании, в суп можно добавить и другие виды мяса, например, говядину или свинину.