Сальса из огурцов, красного лука и зеленого чили

Салат со стручковой фасолью

Сальса из огурцов, красного лука и зеленого чили – это яркая, свежая и невероятно вкусная добавка к различным блюдам. Она прекрасно сочетается с тортильями, тако, буррито, а также может служить заправкой для салатов или самостоятельной закуской. Сальса легко приготовить в домашних условиях, а её ингредиенты доступны круглый год.

Ингредиенты

  • 2 крупных огурца
  • 1/2 красного лука
  • 1 зеленый чили (или по вкусу)
  • 2 столовые ложки свежего лимона или лайма (сок)
  • 1 столовая ложка свежей петрушки, мелко нарезанной
  • 1/2 чайной ложки соли
  • Щепотка черного молотого перца
Калорийность 30 ккал на 100 грамм
Порций 2-3
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Огурцы и красный лук нарезать мелко.
  2. Зеленый чили очистить от семян и мелко нарезать (если нравится острое – оставить несколько семечек).
  3. Все ингредиенты соединить в миске.
  4. Добавить лимонный сок, петрушку, соль и перец. Тщательно перемешать.

Для более насыщенного вкуса можно добавить немного чеснока или мелко нарезанную кинзу. Сальса лучше всего хранить в холодильнике и употреблять в течение 2-3 дней.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты