Рисовая молочная каша – это классическое блюдо, которое любят и взрослые, и дети. Ее легко приготовить, она невероятно полезна и прекрасно подходит как для завтрака, так и для ужина. В этой статье мы расскажем о своем любимом рецепте рисовой каши с бананом и медом, который добавит в ваш день нотку сладости и полезности.
Ингредиенты
- 1 стакан риса (лучше брать длиннозерный)
- 3 стакана молока
- 1 спелый банан
- 2 столовые ложки меда
- Щепотка соли
| Калорийность | ~250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 25-30 минут |
Приготовление
- В кастрюле с толстым дном смешать молоко, рис и соль. Поставить на средний огонь.
- Довести до кипения, затем убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 20-25 минут, помешивая каждые 5-7 минут, пока рис не станет мягким.
- Банан очистить и нарезать кубиками. Добавить в кашу за 5 минут до готовности.
- Подавать горячей, посыпав медом.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в кашу немного ванильного экстракта или корицы. Также вместо меда можно использовать сахар или другой натуральный подсластитель.
