Рисовая каша с манго и миндалем — это невероятно вкусный и питательный завтрак, который порадует вас своей свежестью и необычным сочетанием вкусов. Сочетание нежности риса, сладости манго и хрустящего миндаля создает просто идеальное сочетание для энергичного старта дня.
Ингредиенты
- 1 стакан риса
- 2 стакана воды
- 1 спелое манго
- ¼ стакана миндаля, измельченного
- Мед по вкусу
| Калорийность | ~ 300 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- Рис промыть в холодной воде до прозрачности.
- В кастрюле смешать рис с водой и варить на среднем огне под крышкой 15-20 минут, пока вода не выкипит.
- Манго очистить от кожуры и косточки, нарезать кубиками.
- Готовый рис перемешать с манго и миндалем.
- Подавать с медом по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в кашу щепотку корицы или ванильного экстракта. Манго можно заменить на другой тропический фрукт, например ананас или папайю.
