Пышные панкейки из кабачка

Оладьи из цукини

Пышные панкейки из кабачка — это не только полезный, но и невероятно вкусный завтрак. Благодаря кабачку, эти панкейки получаются легкими, воздушными и отлично подойдут для тех, кто следит за своей фигурой. Рецептом можно легко экспериментировать, добавляя различные фрукты, ягоды или орехи по вкусу.

Ингредиенты для пышных панкейков из кабачка

  • 1 средний кабачок
  • 1 яйцо
  • 1 стакан муки
  • 1/2 стакана молока
  • 2 столовые ложки сахара
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • щепотка соли
  • масло для жарки
Калорийность 50-60 ккал/шт
Порций 4-6
Время приготовления 20 минут

Приготовление пышных панкейков из кабачка

  1. Кабачок очистить и натереть на мелкой терке. Отжать его, чтобы убрать лишнюю влагу.
  2. В миске смешать яйцо, молоко, сахар, соль, разрыхлитель.
  3. Добавить к смеси муку и тщательно перемешать до однородной консистенции.
  4. Ввести в тесто натертый кабачок.
  5. Разогреть сковороду с небольшим количеством масла.
  6. Налить на разогретую сковороду по одной столовой ложке теста, формируя тонкие лепешки.
  7. Жарьте панкейки с двух сторон до золотистого цвета (примерно 2-3 минуты с каждой стороны).

Чтобы панкейки были еще более пышными, можно добавить в тесто щепотку соды. Также вместо обычной муки можно использовать муку из цельнозернового пшеницы или гречневую муку.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты