Пшенная каша с тыквой – это вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно подойдет как на завтрак, так и на ужин. Она богата клетчаткой, витаминами и микроэлементами, а ее мягкая текстура придает ощущение сытости и удовлетворения. Благодаря мультиварке процесс приготовления каши значительно упрощается, а результат получается невероятно ароматным и нежным.
Ингредиенты
- Пшено — 1 стакан
- Тыква (пюре) — 200 г
- Вода или молоко — 2,5 стакана
- Сахар — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло сливочное (для смазывания)
- Ванильный сахар — по желанию
| Калорийность | ~200 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 35-40 минут |
Приготовление
- Мультиварку установить на режим Варка.
- В чашу мультиварки добавить пшено, тыквенное пюре, воду или молоко (в зависимости от желаемой консистенции), сахар и соль.
- Хорошо перемешать все ингредиенты.
- Закрыть крышку мультиварки и установить таймер на 35-40 минут.
- По истечении времени отключить мультиварку. Дать каше настояться под закрытой крышкой еще 10 минут.
- Перед подачей можно добавить немного сливочного масла и ванильного сахара по вкусу.
Для более насыщенного вкуса тыквы её можно запечь в духовке до мягкости, а затем измельчить. Если хотите более жидкую кашу, добавьте больше воды или молока. Пшенная каша с тыквой прекрасно сочетается с сухофруктами, орехами и мёдом.
