Пряный облепиховый чай – это ароматное и целебное напиток, который отлично согреет в холодную погоду. Сочетание вкуса сладкой облепихи с пряностями создает неповторимый и бодрящий эффект.
Ингредиенты
- 100 г свежих или сушеных ягод облепихи
- 2 ст. л. меда (по вкусу)
- 1/2 ч.л. имбиря (свежего, измельченного)
- 1/4 ч.л. корицы
- 1 стакан кипятка
| Калорийность | ~ 80 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5-7 минут |
Приготовление
- В кастрюльке смешать облепиху, мед, имбирь и корицу.
- Залить кипятком.
- Уварить на слабом огне 5-7 минут.
- Процедить чай через ситечко.
- Наслаждайтесь теплым и пряным напитком!
Для более насыщенного вкуса можно использовать сушеную облепиху. Имбирь можно заменить на имбирный порошок. Вместо меда можно добавить сахар или другой подсластитель.
