Пряный детокс-чай – это ароматное и полезное напиток, который поможет очистить организм от шлаков и токсинов. Благодаря специям в его составе чай обладает обжигающим вкусом, стимулирующим метаболизм и повышающим тонус.
Ингредиенты для Пряного детокс-чая
- 1 литр воды
- 1 ст. ложка имбиря (измельченного)
- ½ ч. ложки черного перца
- 1 ч. ложка корицы
- 2-3 палочки гвоздики
- ¼ ч. ложки кардамона
- Лимон (для украшения)
| Калорийность | Низкая |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление Пряного детокс-чая
- В кастрюле довести воду до кипения.
- Добавить имбирь, черный перец, корицу, гвоздику и кардамон.
- Уменьшить огонь и варить под крышкой 5-7 минут.
- Снять с огня и процедить через сито.
- Налить в чашку, украсить ломтиком лимона и наслаждаться!
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и может помочь при расстройстве желудка. Черный перец ускоряет обмен веществ. Корица улучшает чувствительность к инсулину, а гвоздика и кардамон обладают антибактериальными свойствами.
