Пряная каша с мандаринами на яблочном соке — это необычайно вкусный и ароматный завтрак или десерт, который удивит вас своей нежнейшей консистенцией и ярким цитрусовым вкусом. В этом рецепте мы используем овсяные хлопья, которые богаты полезными веществами, а также мандарины, которые придадут блюду невероятную свежесть.
Ингредиенты для пряной каши с мандаринами на яблочном соке
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 2 стакана яблочного сока
- ½ стакана воды
- 1 чайная ложка корицы
- ¼ чайной ложки мускатного ореха
- 1 ст. ложка меда (по вкусу)
- 2 средних мандарина
| Калорийность | ≈ 300 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15-20 минут |
Приготовление пряной каши с мандаринами на яблочном соке
- В кастрюле смешайте овсяные хлопья, яблочный сок, воду, корицу и мускатный орех. Доведите до кипения.
- Уменьшите огонь и варите 10-15 минут, помешивая периодически, пока каша не станет густой.
- Добавьте мед и хорошо перемешайте.
- Мандарины очистите от кожуры и разделите на дольки.
- Подавайте кашу горячей, украсив дольками мандарина.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного ванили или имбиря в кастрюлю при варке. Мандарины можно заменить на другие цитрусовые фрукты, например, апельсины или лимоны. Кашу можно хранить в холодильнике до 3 дней.
